Aroma-Sauna
Duftende Auszeit in der Aroma-Sauna
Die Aroma-Sauna ist die ideale Lösung für temperatursensible Menschen, denen eine normale Sauna zu heiß ist. Sie bietet sanftes Schwitzen ähnlich wie in einer Bio-Sauna gepaart mit dem Dufterlebnis ätherischer Öle.
Bei dieser schonenden Variante der finnischen Sauna steigen die Temperaturen nicht über 60 Grad – eine Überlastung Ihres Kreislaufs ist damit so gut wie ausgeschlossen. Auch wenn Sie zu niedrigem Blutdruck neigen, können Sie sich in der Aroma-Sauna erholen und sich etwas Gutes tun.
Die Aroma-Sauna ist ideal für Sauna-Neulinge, ältere Menschen und auch für Kinder.
Temperatur & Details
| Temperatur: | ca. 60 Grad Celcius |
| Luftfeuchtigkeit: | 55 % |
| Idealer Saunagang: | ca. 20 Minuten |
So wirkt Sie auf den Körper
Es mag überraschend sein, dass in der Aroma-Sauna trotz der wesentlich geringeren Temperaturen die Wirkung hinsichtlich Entspannung und Schweißproduktion stärker ist, als in einer über 90 °C heißen finnischen Sauna. Der Körper wird besser entgiftet und der Stoffwechsel beschleunigt. Die moderate Hitze gleicht schonend den Blutkreislauf aus. Die Haut fühlt sich nach diesem Saunagang gereinigt und gepflegt an. Die ätherischen Öle haben zudem eine verwöhnende Wirkung auf Körper und Seele.
- regt sanft den Stoffwechsel an
- kräftigt das Immunsystem
- pflegt Haut und Haare
- ätherische Öle wirken beruhigend und entspannend